普段お酒を飲むけど、健康にも気をつけたい・・・という方も多いのでは？
そこで今回は禁酒を応援してくれるアプリをご紹介！
禁酒マン
どんなアプリ？
禁酒の成果が一目でわかる断酒支援アプリ。
アプリではキャラクターが禁酒できた時間が増えていくごとに成長していく様子を見ることができます。
禁酒によって節約できた金額や体重管理もできるので、成果が可視化されることで、禁酒のモチベーション維持をサポートしてくれます。
使い方
①まず最初に自分自身の情報を入力します。
②禁酒開始！ドッドのキャラクターが街中を進んでいくアニメーションが可愛らしいですね。時々お酒のキャラクターが登場しますが、見事に打ち勝っていきます。
③お酒に手が伸びそうに・・・！というときは『誘惑に打ち勝つ！』ボタンをタップしましょう。
禁酒のワンポイントアドバイスが表示されます。
回数は努力の成果に記録されるので、打ち勝つ回数が増えていけば自信にも繋がりますね。
④体重管理もしたい場合は、右にある『体重』ボタンをタップして、体重を入力しましょう。毎日入力すると、体重の増減が確認できます。
⑤おみくじ機能もついてるので、ちょっとした息抜きに引いてみては？
おわりに
いかがでしたか？ぜひ禁酒をしたい！と考えている人は利用してみてはいかがでしょうか？？
キャラクターが成長していったり、積み重ねた日々の結果が目に見えて確認できるのでモチベーションにもつながりますね！
おすすめ人気記事
ダウンロードはこちら
