【ミュベル】ダイエット記録管理SNSでダイエットを成功させよう！

ダイエットするとなると、日々の体重や食事の管理が必要です。

今回はダイエットをサポートしてくれるアプリをご紹介！

ミュベル

どんなアプリ？

日々の体重や食事の記録管理ができるダイエットSNSアプリ。

体重や食事の記録はもちろん、同じくダイエットを頑張っているユーザーと日々のトレーニングを報告したり、ダイエットの悩みを相談できるSNS機能もついています。

まずはアカウントを作成しましょう。以下の情報を入力します。

ニックネーム
目標体重
身長

さっそく体重と食事管理をしてみましょう。

画面下真ん中のペンマークをタップします。

ペンマークをタップすると、以下のメニューが表示されます。

『今日の記録』
『食事管理』
『投稿』

今日の記録

体重を記録できます。記録するとグラフに体重が表示されるので、毎日記録していくことで体重の推移を確認することができます。

食事管理

食べた食事を記録していきます。

朝食、昼食、夕食、間食の中から選びます。食べたものやグラム、カロリーを登録します。

カレンダー

記録した体重はカレンダーで見返すこともできます。

SNS

ホーム画面の上部にはトピックが並んでいます。気になるトピックをタップしましょう。

ユーザーが投稿しているコメントを見ることができます。コメントのお気に入り登録や、コメントに返信することも可能です。

ただ体重や食事の管理をするだけでなく、SNSでダイエットという同じ目標で頑張っている人たちと気軽にコミュニケーションをとれるのでいいですね！

ぜひ気になった方はダウンロードしてみてください！